Frequently Asked Questions

Insomnia atau kesulitan tidur bisa dialami siapa saja, seperti misalnya orang lanjut usia, orang yang tengah berada dalam perjalanan jauh, mereka yang bekerja dengan sistem shift, bahkan para tentara yang tengah berada di wilayah konflik untuk misi perdamaian atau untuk membela negaranya. Pernahkah kamu membayangkan kondisi para tentara di medan perang, stres, trauma, dan kelelahan semuanya menumpuk. Akibatnya, insomnia tidak bisa terhindari dan mereka jadi sulit mengambil keputusan yang tepat.

Melansir The Sun, ternyata ada tips yang diikuti oleh para tentara Amerika Serikat untuk bisa atasi insomnia dan bisa tertidur dalam kondisi apa pun. Trik ini efektif dan mungkin cocok untuk kamu terapkan juga. Ingin tahu apa saja tipsnya? Simak ulasannya berikut ini!

Insomnia atau kesulitan tidur bisa dialami siapa saja, seperti misalnya orang lanjut usia, orang yang tengah berada dalam perjalanan jauh, mereka yang bekerja dengan sistem shift, bahkan para tentara yang tengah berada di wilayah konflik untuk misi perdamaian atau untuk membela negaranya. Pernahkah kamu membayangkan kondisi para tentara di medan perang, stres, trauma, dan kelelahan semuanya menumpuk. Akibatnya, insomnia tidak bisa terhindari dan mereka jadi sulit mengambil keputusan yang tepat.

Halo, Butuh Bantuan ?